Mít v životě plány je důležité. Nedovolíte hlavě, aby zakrněla a přestala pracovat, nutí vás to k lepším výkonům, ale navíc se díky nim můžete na spoustu věcí těšit. Věděli jste, že těšení neboli očekávání radostného zážitku, dokáže náš následný prožitek z něj zesílit až o třicet procent? Třeba v případě dovolené nejsme nejvíc šťastní […]
Jedna nevinná poznámka vaší kolegyně vám může zkazit celý den. Stejně tak jako vaše vlastní myšlenky. Naše fantazie je často silnější než my sami a bohužel si tím dobrovolně děláme ze života peklo. Jak přestat s neustálým pochybováním o sobě a svém životě? Problém s nízkým sebevědomím, které je nejčastější příčinou přehnaného pochybování, pramení většinou […]
Kam zajít na oběd? Co uvařit k večeři? Kde mají to nejlepší kafe, pivo nebo polévku pho? Na tyhle otázky vám dá odpovědi váš chytrý telefon. Stačí si stáhnout některou (ideálně všechny) z těchto aplikací. sRecepty V téhle apce budete mít po ruce devět tisíc receptů – psaných nebo natočených na video. Navíc jsou přehledně […]
O svém ideálním partnerovi máme celkem jasné představy už od puberty. Měl by mít smysl pro humor, být úspěšný, zábavný a samozřejmostí je také dobrý sex. Pokud vám ale partner nevoní, na tohle všechno můžete zapomenout. Určitě to máte stejně. Všechno, co vám voní, vás až neuvěřitelně přitahuje, potřebujete to cítit stále dokola a když […]
Celý rok se držíte a pak na dovolené v zápalu štěstí sníte, co vám přijde pod ruku? Víme, na co si dát pozor, abyste se vrátila domů nejen odpočatá, ale také ve stejné formě, v jaké jste odjížděla. Pohyb To, že jste na dovolené, neznamená, že musíte celý týden jen ležet, jíst a spát. Využijte […]
Britská módní ikona, modelka, módní návrhářka, televizní moderátorka a spisovatelka. To všechno je pětatřicetiletá Alexa Chung, dospělá žena s vizáží francouzské dívky. Modelingu se začala věnovat poté, co ji v šestnácti objevil scout na festivalu. Pózovala pro časopisy ELLE Girl a CosmoGirl, vystupovala ve videoklipech mnoha kapel. V roce 2017 založila vlastní módní značku s názvem Alexachung. Nejraději […]