Říká se, že optimista je ten, kdo si na příští rok dělá plány. Jelikož nikdo z nás neví, jaký rok 2021 bude, pojďme ho pojmout tentokrát trochu jinak. Pojďme zkusit být lepší. Tak, jak si přejeme a dlouho po tom toužíme. Víme, jak si dát letos předsevzetí, které konečně dodržíte. Asi to známe všichni. Konec […]
Každé ráno budu cvičit. Začnu pravidelně používat koncidionér. Přestanu jíst sladké. Tohle jsou touhy mnoha z nás, ale málokdo je dokáže opravdu proměnit ve skutečnost. Pokud i vy toužíte po trvalé změně, budete muset změnit svoje návyky. Jak na to? Je úplně jedno, kolik vám je let nebo v jaké životní stuaci se zrovna nacházíte. […]
Počasí se nám už neúprosně snaží naznačit, že podzim je definitivně tady. A to znamená, že je čas na trendy nové sezóny. Jedním z nich je semiš. Návrat tohoto materiálu byste si rozhodně neměli nechat ujít. Heboučký materiál je aktuálně fashion kouskem číslo jedna. A právě pošmourné počasí a klesající teploty nabízejí tomuto trendu ideální […]
Který kousek by vám neměl tento podzim chybět v šatníku? Rozhodně cokoliv s vycpanými rameny nebo výraznými rukávy. Balonové rukávy jsou teď k vidění na svetrech, šatech i košilích. Od výrazných ramen jsme se přesunuli trochu níže a veškerou pozornost teď upíráme k pažím. Teď jsou trendem číslo jedna balonové rukávy. A čím větší, tím lepší. […]
Léto skončilo a my jsme se vrátili do pracovního kolotoče úkolů a povinností. Další dovolená je v nedohlednu a o letní pohodičce se nám může jenom zdát. Zkuste ale atmosféru dovolené přenést i do běžného života a vaše dny budou hned mnohem příjemnější. Choďte ven Na dovolené většinou nebýváme zavření na hotelovém pokoji a nesledujeme […]
V poslední době se hodně mluví o tom, že naše společnost trpí spánkovou prokrastinací. Jako bychom toho stresu a jiných potíží neměli dost. Neumíme odpočívat a spánek odsouváme na druhou kolej. A pak když chceme spát, ono to najednou nejde. Víme, proč i jak se tohoto problému zbavit. Před usnutím nám hlavou létají myšlenky na […]