3 tipy, jak se protáhnout během práce
Doba čtení: 3 min.
Sedavé zaměstnání má čím dál více lidí. U svých pracovních stolů, na schůzkách nebo během oběda v kantýně pak dohromady prosedí i 18 hodin denně. Pokud se to týká i vás, máme pro vás pár tipů, jak se v práci pravidelně protahovat a vyzrát tak nejen na bolavá záda. Asi všichni dobře víme, že pohyb […]